こんにちは、手帳ライフコーチの高田です。   私が朝４時起き生活をしていることは、動画やブログを通じて幾度もご紹介させて頂いています。   朝型の生活を習慣化することによって、得られるメ … 続きを読む 朝４時起きの私が選ぶ、早起きを習慣化したい人に「お勧めの書籍」３選