【習慣】朝４時起きで手帳と向き合う（私の毎朝のルーティーン）

こんにちは、手帳ライフコーチの高田です。私は、朝４時起き生活を、かれこれ３～４年続けています。早朝４時に起きて、夜は21時台には布団に入る。基本は、この繰り返 … 続きを読む【習慣】朝４時起きで手帳と向き合う（私の毎朝のルーティーン）