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  ここ最近、目覚まし時計をセットしている時間の、５分前にパッと目覚めます。   これは、精神が研ぎ澄まされている状態にあるからだ、的なお話をどっかで聞いたことがあるように記憶していますが、歳末に向け … 続きを読む 手帳で夢や目標をビジュアル化して自分の「やる気スイッチ」を押そう！